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中泰国际娱乐城:动感单车增肌塑型的阻力是多少

彼岸only已谢花 发布 2018-07-05
增肌的方法是变速,快慢交替,上坡、下坡、快速骑、慢速骑,把这几种方式交替循环锻炼,对于腿部肌肉锻炼很有效,有效的锻炼人体心脏功能,同时增加运动新鲜感和乐趣。
2018-12-08

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动感单车

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