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m8米博国际:动感单车每次要骑多久

more 发布 2018-07-05
每天60分钟。 因为动感单车主要是有氧运动,有氧运动健身是需要一定的时间的,高峰期大约在运动至30分钟左右,此时运动效果是最好的,健身的效率最高。
2018-12-09

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动感单车

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