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易购娱乐: 不出汗的人是什么体质 出汗多的人是什么体质

2018-07-03阅读(165)

壹加壹线上娱乐 www.p7pdg.cn 夏季天气炎热,许多人稍微运动一下就会出汗,甚至坐着不动也会出汗,但是有的人却几乎不会出汗,那么不出汗的人是什么体质呢?

不出汗的人是什么体质

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不容易出汗的人一般属于寒性体质,正常来说人在皮肤在高温环境中就会产生汗液,而寒性体质的人即使在高温环境中也不容易出汗,甚至感觉到手脚冰凉的症状。

寒体性质多是身体先天内部阴气过剩,导致阴阳失调而引起的。另外后天经常熬夜、经常使用冰饮、食物营养不足等,也会造成寒性体质。

如何调养

1、建议寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。

2、适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集体内。

3、寒性体质的人多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香葱等,也是不错的选择,可自行选配。

4、寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果,如:李子、樱桃、荔枝等。不适宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果。

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不出汗还可能是这些原因

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(1)先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏,可表现为全身性或限局性无汗。

(2)某些皮肤病,例如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等,可引起限局性无汗。

(3)神经损伤,例如横贯性脊髓炎、小儿麻痹、截瘫,以及交感神经、延髓、桥脑的局部损伤,均可引起全身性或限局性无汗。

(4)某些内脏疾患,如糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、粘液性水肿、恶性肿瘤等,此外,维生素A缺乏等,也可引起全身性无汗。

(5)体内水分少。有些人出汗少并不是因为某种疾病引起的,而是因为自身身体水分较少,所以及时在高温环境中出汗的量也要比平常少。

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不出汗的危害

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在受热以及运动产热之后,身体如果不出汗,那么很容易由于身体过热而出现中暑的情况。

出汗的好处

1.人体出汗可以起到散热的作用。

2.汗液可维持水分的供给与挥发的生理平衡,防止角质层干燥。

3.汗液在皮肤表面有酸化作用,防御微生物侵袭。

4.汗液与皮脂相互乳化,在皮表形成脂类薄膜,有?;てし舻墓δ?。此外,它还与电解质、粘多糖、激素等代谢有关。

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不出汗要怎么办

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1.治疗原发疾病

临床对先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外,若为其他疾患造成的无汗则应积极治疗原发(引起无汗的病症)疾病。

2.人工降温

全身无汗在真季不能调节体温,身体极端不适者除采取治疗外、可迁居低温地区或采取人工降温,如室内安装空调。

3.减少活动

对于不出汗的人来说,在夏天的时候尽量减少活动,以免由于身体过热而出现中暑等情况,还应该及时地大量补充水分,如果由于不出汗而引|起身体不适,最好是可以去医院进行相关性的检查,然后及时进行有效的治疗。

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