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领潮娱乐城: 晚上夜跑需要什么装备 反光材料类装备

2018-07-03阅读(161)

壹加壹线上娱乐 www.p7pdg.cn 夜跑装备大多数都是一些“亮眼”、“骚”的装备,主要作用是让行人、驾车者能够在夜晚明确你的位置。

LED发光类装备

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LED发光类的装备,一般包括头灯、跑步鞋夹灯、手环等等。这类发光产品最大的好处便是轻便、体积小、续航长并有足够明显的夜间警示作用。

LED头灯,它的特点是小巧轻便,重量一般在100g以内,戴在头上并不会有很强的异物感??捎糜谑迪衷督酃庹彰餍Ч?,有效照明距离可达几十米。

LED跑步鞋夹灯,顾名思义,是安装在鞋子后部使用的,可适用于大多数的跑鞋。这种LED跑步鞋夹灯看着比较炫酷,特别是在夜间,它的警示作用特别明显。

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反光材料类装备

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3M反光材料不会主动发光,一定要有光源的存在它才会被动反光。反光材料在白天不是很明显,要有一定角度才能看到,但是在晚上只要有光线照射就会非常明亮。主要作用是避免夜间行车造成危险。

3M反光条,你可以把这种3M反光条贴在鞋子上、衣服上或者任意你觉得适合的地方,DIY各种形状和图案。

反光外套,反光风衣在跑友圈中比较常见。风衣外层有一层特殊的炫光涂层。不过大部分反光风衣由于涂层的存在,透气性不佳,气温特别高时就用不上

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荧光类装备

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荧光粉受到自然光、日光灯光、紫外光等照射后,能把光能储存起来,在停止光照射后,再缓慢地以荧光的方式释放出来,所以在夜间或者黑暗处,仍能看到发光,持续时间长达几小时至十几小时。

荧光跑鞋,现在很多跑鞋都会推出夜光配色,因为这种配色在夜晚更加显眼,也更加容易被辨识。另外,大部分的跑鞋,其实或多或少都会带着荧光元素。

荧光腕带,佩戴在手腕上,荧光元素设计增加夜跑的安全性。一般来说,荧光的腕带质地比较柔软,上手有不错的舒适度。

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夜跑的注意事项

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1、夜跑选择合理路线

夜跑者一定要选择路面平坦、照明好、离家近的安全且熟悉的跑步路线。

2、夜跑最好结伴

夜跑者不要选择太晚出门跑步,最好结伴而跑,这样有个照应。跑前记得跟朋友家人知会一声跑步路线。

3、夜跑时间不宜过晚

建议夜跑通常建议在23点前结束,一是处于跑者人身安全考虑,二是运动过晚影响睡眠。

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