壹加壹线上娱乐
生活常识 > 三伏天为什么不能吃冰 三伏天为什么不能吃凉的

盘古娱乐城: 三伏天为什么不能吃冰 三伏天为什么不能吃凉的

2018-07-03阅读(217)

壹加壹线上娱乐 www.p7pdg.cn 到了七月,天气变得炎热起来,转眼间又要到一年一度的三伏天了,最近听说三伏天不能吃冰,为什么???三伏天为什么不能吃冰?三伏天为什么不能吃凉的?下面一起来看看吧!

三伏天为什么不能吃冰

1

有损阳气。

传统中医认为,三伏天是人体阳气最为旺盛的时候,此时食用一些寒凉之物很容易造成身体伤害,耗损人体中的阳气,损害身体的脾胃器官,所以,到了三伏天家长都禁止小孩儿吃冰。

雪糕

三伏天为什么不能吃凉的

2

造成脾胃损伤。

三伏天时气温炎热,此时,身体体温上升,吃冰的之后会冲淡胃液、刺激肠道、促使肠道蠕动和亢奋,减少食物在小肠停留的时间,影响到人体对食物的吸收和利用、造成脾胃损伤。

雪糕

三伏天想吃冰怎么办

3

少量食用。

夏天天气炎热,特别是在室外的时候,汗流不止,此时,吃个冰可以快速的将体温降下来,有利于消暑,俗话说“离开剂量谈毒性都是耍流氓”所以,夏天的时候可以少量的食用冷饮,只要不是经常食用都是可以接受的。

雪糕

饭前吃冰还是饭后吃冰好

4

建议避开两餐。

饭前吃冰容易冲淡肠胃中的胃液,降低身体内消化酶的活性,影响到食物的消化和吸收,影响正常进餐;饭后吃冰容易引起消化功能损伤,所以,尽量不要在饭后吃冰,以免伤害肠胃器官。

雪糕

4
养生攻略
0
问答
0
积分
525| 939| 45| 874| 867| 159| 922| 327| 189| 950|