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橙子

喝了菊花茶多久吃橙子较好

育纯 发布 2019-05-16
喝完菊花茶多久能吃橙子
建议喝完菊花茶一个小时后再吃橙子。 菊花茶中的水分含量很是丰富,比较容易消化,但是性寒,食用之后,消化时间并不长,一般需要一个小时左右,便已经吸收代谢完,并且逐渐散去一些寒气,此时再吃橙子,可以避免出现不利反应。 但若是食用橙子后再吃豆浆,建议间隔一个半小时后比较适宜,由于橙子中含有纤维素,需要较长的消化时间。

喝了菊花茶之后能吃橙子吗

育纯 发布 2019-05-16
请问喝了菊花茶之后能吃橙子吗?
喝菊花茶之后可以适量吃橙子。 1、从食物的性味、营养成分上看,花茶性寒,主要含有大量水分、纤维素、碳水化合物、钙、铁、锌等营养成分,而橙子性凉,其中含有丰富维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钾、锌、铁等微量元素,两者营养成分之间不相克,因此喝菊花茶之后能适量吃些橙子。 2、但是因为橙子、菊花茶均属于性质寒凉的食物,食用容易增强肠道的滑利性、滋润性,对于肠胃不适人群而言,可能会导致肠道蠕动力加强,出现肠胃不适以及排便不正常的情况,影响身体健康。

菠菜和橙子一起吃的好处

育纯 发布 2019-05-13
请问菠菜和橙子一起吃有什么好处?
1、补充营养 菠菜含有丰富膳食纤维、维生素、矿物质元素,而橙子中含有丰富的果酸、糖类成分,两者属于不同种类的食物,含有各自不同的营养素,食用具有一定的互补作用,可以为机体许多重要脏器增加所必需营养素,维持自身的生理机能。 2、清热降火 菠菜性寒,橙子性凉,两者均属于性味寒凉的食物,食用会增强体内的寒凉之气,适量同食可以调节体内的燥热程度,降低火气,具有清凉降热的作用,尤其适合一些体质燥热,以及上火时食用。 3、润肠通便 菠菜属于高纤维食物,而橙子富含水分、纤维素,食用有利于促进肠胃蠕动,加之两者性味寒凉,食用具有较强的肠道滑利性,帮助身体顺利排便。

菠菜能和橙子一起吃吗

育纯 发布 2019-05-13
请问菠菜能和橙子能一起吃吗?
可以一起适量食用。 1、从营养成分上来看,菠菜富含纤维素、水分、维生素、胡萝卜素、少量蛋白质、以及锌、钾、镁等多种微量元素,而橙子含有丰富水分、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、磷等多种微量元素,两者的营养成分之间互不冲突,可以同食。 2、但在性味来上,菠菜性寒,而橙子同样也是凉性食物,同吃性味相对较偏,容易导致体内寒气过甚,最好适量食用较为适宜,以免影响身体健康。

橙子和花生一起吃的好处

育纯 发布 2019-05-13
请问橙子和花生一起吃有什么好处?
1、降低血脂 橙子中含有不少维生素C和胡萝卜素,有利于?;?、软化血管的,可以增强血液循环,降低胆体内的固醇和血脂,而花生中含有不少的的维生素C,同样可以促进血液循环,与橙子一起适量食用,可以起到降低血脂,预防心脑管疾病。 2、补充营养 花生中含有丰富淀粉、蛋白质,而橙子中含有不少纤维素、维生素,两者属于不同类型的食物,其中含有不同的营养成分,一起食用可以补充自身所需的营养素,可以维持自身生理功能。 3、改善皮肤 花生和橙子均含有一定维生素C、胡萝卜素,这些成分均是抗氧化剂,平常生活中适量食用,可以延缓皮肤衰老,美白滋润,改善皮肤状况,抚平肌肤,使皮肤红润有光泽,起到改善皮肤的作用。

橙子和花生能一起吃吗

育纯 发布 2019-05-13
请问橙子和花生能一起吃吗?
可以适量一起吃。 在食物性味、成分上来看,花生性平,味甘,主要含有丰富淀粉、糖分,蛋白质、不饱和脂肪酸,纤维素,以及不少的维生 素C,钙、铁、锌、镁、钾等矿物质元素,而橙子性凉,味甘,主要含有丰富的水分、碳水化合物,胡萝卜素,膳食纤维,多种维 生素,钙、锌、钾等矿物质元素,两者搭配食用,性味、营养并不冲突,因此可以同食。

喝完豆浆多久能吃橙子

育纯 发布 2019-04-30
请问喝完豆浆多久能吃橙子?
建议喝完豆浆一个小时后再吃橙子。 豆浆中的水分含量很是丰富,比较容易消化,食用之后,消化时间并不长,一般需要一个小时左右,便已经吸收代谢完,此时再吃橙子,可以避免出现不利反应,但若是食用橙子后再吃豆浆,建议间隔一个半小时后比较适宜,由于橙子中含有纤维素,需要较长的消化时间。

橙子和豆浆能一起吃吗

育纯 发布 2019-04-30
请问橙子和豆浆能一起吃吗?
可以一起适量食用。 1、在食物的性味、营养成分上看,橙子性凉,其中含有丰富维生素、碳水化合物、胡萝卜素、钾、锌、铁等微量元素,而豆浆性平,主要含有蛋白质及钙、锌等微量元素,两者性味、营养成分之间不相冲,并且富含多种营养成分,食用可以补充机体必需的多种营养素,增强体质。 2、由于橙子性凉,若与富含水分的豆浆大量搭配食用,容易增强肠道的滑利性、滋润性,对于肠胃不适人群而言,可能会导致肠道蠕动力加强,出现肠胃不适以及排便不正常的情况,影响身体健康。

虾和橙子间隔多久能吃

紫烟182 发布 2019-04-29
虾和橙子间隔多久能吃?
建议间隔2小时左右。 虾中富含蛋白质,也是优质的蛋白质来源,适量食用的话一般1-2小时就能够在胃内被完全消化,之后再吃橙子就不会出现二者成分在胃内“打架”的情况了。 但是如果量少,比如说吃1-2瓣橙子,那么影响是微乎其微的,吃虾之后立即吃也没事。

虾和橙子一起吃过敏吗

春晓雨落 发布 2019-04-29
虾和橙子一起吃过敏吗?
虾和橙子一起吃不会过敏,如果吃了虾和橙子之后出现过敏症状,考虑是下列三种原因导致的: 1.橙子过敏:如果本身对橙子、橙皮、橙汁等过敏,那么吃了虾和橙子就会出现过敏症状。 2.虾过敏:对虾过敏也会在吃了虾和橙子之后过敏。 3.虾不新鲜:虾属于高蛋白质食物,如果不新鲜了,大量的细菌分解蛋白质会释放出组胺、尸胺等物质,出现了组胺中毒的症状。
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