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瞳子髎

瞳子髎的定位在哪里

腐败菌 发布 2019-03-12
瞳子髎的定位在哪里?按摩瞳子髎的作用有哪些?
瞳子髎准确位置 科学定位:在面部,目外眦外侧,眶骨外侧缘凹陷中。 快速取穴法: 1.正坐仰靠位,在面部,闭目,当眼角纹处,按压有酸胀感。 2.正坐位,在面部,目外眦外侧0.5凹陷中,当眶外缘处,按压有酸胀感。 瞳子髎穴属足少阳胆经,具有疏风清热,明目退翳,平肝熄风,消肿止痛的功效,经常按摩瞳子髎穴,几乎能治疗所有的眼部疾病,还能缓解眼周肌肉疲劳,眼睛充血,对于面部痉挛,头痛,三叉神经痛等病症,都具有很好的调理和保健作用。此外,按揉瞳子髎还能改善眼部肌肤问题,消除鱼尾纹,柔润眼肌,改善肤色,使肌肤红润。 瞳子髎按摩手法 1.正坐或仰卧,两只手屈肘朝上,手肘弯曲并支撑在桌子上,五指朝天,掌心朝向自己,用两只手的大拇指放在头部旁侧,相对用力,垂直揉按穴位,有酸,胀,痛感为宜,左右两穴,每天早晚各按揉一次,每次揉按1-3分钟,或者两侧穴位同时揉按。 2.用中指指腹轻轻按揉瞳子髎穴,每次1-3分钟,力度以有酸痛感为宜,每日早,晚各1次,能够有效改善迎风流泪,目赤肿痛,屈光不正等问题。

瞳子髎的准确位置图是哪里

消逝 friendshi 发布 2018-06-04
瞳子髎的准确位置图是哪里?这个穴位有什么功效和作用???
瞳子髎位于面部,先找到目外眦(靠近耳朵侧的眼角),从目外侧眦向外,摸至眼眶,其外缘处即是该穴。该穴属足少阳胆经,位于目旁,系手,足少阳,手太阳交会穴,三条阳经之气均达于目,会于此穴,故善于疏通眼部经络,调理眼睛功能,治疗各种目疾。
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